ComeBack

Nach mehr als einem halben Jahr und das erste Mal seit meiner OP habe ich mich heute mal wieder in meinem Fitness-Studio blicken lassen.
Nun könnte ich natürlich grossspurig sagen, ich hätte das Training wieder aufgenommen :-), in Wirklichkeit sind es jedoch ganz kleine Anfänge, die ich absolviere:
10 Minuten Cross-Trainer, 10 Minuten Seilzug, 10 Minuten Crosstrainer - Ende von die Handlung!
Aber es hat so Spass gemacht! Und auch, wenn ich beim Seilzug nur das kleinstmögliche Gewicht einstellen kann, es ist toll, einfach nur die Bewegungen auszuführen, zu spüren Latissimus, Deltamuskel, Bizeps, Trizeps - alle sind noch da und machen mit.
Ich bin einfach sooo dankbar, dass das alles wieder möglich ist...